วุ้นตาเสื่อม เห็นจุดดำลอยไปมา อันตรายไหม
วุ้นตาเสื่อมคือภาวะที่วุ้นตาซึ่งเดิมเป็นเจลใสค่อย ๆ เหลวลงและหดตัวตามอายุ ทำให้เห็นจุดดำ เส้น หรือหยากไย่ลอยไปมาตามการกลอกตา ส่วนใหญ่ไม่อันตรายและสมองจะค่อย ๆ ชินไปเอง แต่หากจู่ ๆ เห็นจุดลอยเพิ่มขึ้นมากผิดปกติ เห็นแสงวาบ หรือมีเงาดำบังลานสายตา อาจเป็นสัญญาณของจอประสาทตาฉีกขาดหรือหลุดลอก ต้องพบแพทย์ทันที
อาการที่พบบ่อย
- เห็นจุดดำ เส้นใย หรือหยากไย่ลอยไปมา ชัดขึ้นเมื่อมองพื้นสว่างหรือท้องฟ้า
- จุดลอยเคลื่อนตามการกลอกตา และลอยตามหลังเล็กน้อย
- บางครั้งเห็นแสงวาบคล้ายฟ้าแลบที่มุมตา
- มักเป็นทีละข้าง และพบบ่อยขึ้นตามอายุ
- การมองเห็นโดยรวมยังปกติในกรณีทั่วไป
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
ความเสื่อมตามวัย
วุ้นตาเหลวและหดตัวลงตามอายุ พบได้ทั่วไปตั้งแต่วัยกลางคนขึ้นไป
สายตาสั้นมาก
ลูกตาที่ยาวกว่าปกติทำให้วุ้นตาเสื่อมเร็วกว่าและเสี่ยงต่อจอประสาทตาฉีกขาดมากกว่า
การกระแทกที่ดวงตาหรือศีรษะ
อาจทำให้วุ้นตาหดตัวและดึงรั้งจอประสาทตาได้
หลังผ่าตัดตาหรือมีการอักเสบในลูกตา
เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดจุดลอยได้มากขึ้น
ดูแลตัวเองอย่างไร
- สังเกตจำนวนและลักษณะของจุดลอยว่าคงที่หรือเพิ่มขึ้น
- พักสายตาเป็นช่วง ๆ และเลี่ยงการเพ่งจ้องนานเกินไป
- ป้องกันการกระแทกที่ดวงตา โดยเฉพาะเวลาเล่นกีฬา
- ตรวจจอประสาทตาเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่สายตาสั้นมาก
- ควบคุมเบาหวานและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์
- ทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระให้หลากหลาย
หากจุดลอยเพิ่มขึ้นฉับพลัน เห็นแสงวาบถี่ ๆ หรือมีม่านดำบังลานสายตา ให้พบแพทย์ทันทีในวันนั้น เพราะอาจเป็นจอประสาทตาฉีกขาดหรือหลุดลอก
ทานดีคอนแทค เอ็กซ์ ดูแลดวงตาอย่างไร
ดีคอนแทค เอ็กซ์ คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงดวงตาจากสารสกัดธรรมชาติ 7 ชนิด — ลูทีนและซีแซนทีนจากดอกดาวเรือง ซึ่งเป็นสารที่พบสะสมอยู่ที่จุดรับภาพของจอประสาทตาและร่างกายสร้างเองไม่ได้ แอนโทไซยานินจากบิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ เบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ วิตามินบี 12 สารสกัดจากส้ม และเบต้ากลูแคนจากยีสต์ เหมาะกับผู้สูงวัย ผู้ที่สายตาสั้นมาก และผู้ที่อยากเติมสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ทานง่ายวันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น หนึ่งกล่องทานได้ 15 วัน มีเลข อย. กำกับทุกกล่อง ส่งฟรีทั่วประเทศ เก็บเงินปลายทางได้
ข้อมูลในหน้านี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อการดูแลตัวเองเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล