ต้อเนื้อคืออะไร ต่างจากต้อลมอย่างไร และดูแลอย่างไร
ต้อเนื้อ (Pterygium) คือแผ่นเนื้อเยื่อสีขาวอมชมพูที่งอกจากเยื่อบุตาบริเวณหัวตาหรือหางตา ลุกลามเข้าไปบนกระจกตา พบมากในผู้ที่เจอแดด ลม และฝุ่นเป็นประจำ อาการที่พบคือตาแดงเรื้อรัง แสบเคืองตา รู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ในตา และหากลามเข้าใกล้กลางตาอาจทำให้สายตาเอียงและมองไม่ชัด การดูแลเบื้องต้นคือเลี่ยงแดดลมฝุ่นและใช้น้ำตาเทียม ส่วนการผ่าตัดลอกต้อเนื้อทำโดยแพทย์เมื่อมีข้อบ่งชี้
อาการที่พบบ่อย
- เห็นแผ่นเนื้อสีขาวหรือชมพูที่หัวตาหรือหางตา ค่อย ๆ ลามเข้าตาดำ
- ตาแดงเรื้อรัง โดยเฉพาะหลังออกแดดหรือเจอลม
- แสบเคืองตา รู้สึกเหมือนมีเม็ดทรายอยู่ในตา
- ตาแห้ง น้ำตาไหลง่าย
- หากลามมาก อาจทำให้สายตาเอียงและมองภาพไม่คมชัด
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
แสงแดดและรังสียูวี
เป็นปัจจัยสำคัญที่สุด จึงพบมากในผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง เช่น เกษตรกร ประมง ก่อสร้าง และผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์
ลม ฝุ่น และควัน
การระคายเคืองเรื้อรังกระตุ้นให้เยื่อบุตาหนาตัวและงอกลุกลาม
ตาแห้งเรื้อรัง
เมื่อผิวตาขาดความชุ่มชื้น จะเกิดการอักเสบระคายเคืองซ้ำ ๆ ได้ง่ายขึ้น
อาศัยในเขตร้อนใกล้เส้นศูนย์สูตร
ปริมาณรังสียูวีที่ได้รับตลอดปีสูงกว่าเขตอื่น จึงพบต้อเนื้อได้บ่อยในประเทศไทย
ดูแลตัวเองอย่างไร
- สวมแว่นกันแดดที่กันยูวีและหมวกปีกกว้างเมื่อออกกลางแจ้ง
- ใส่แว่นกันลมกันฝุ่นเมื่อขี่มอเตอร์ไซค์หรือทำงานกลางแจ้ง
- ใช้น้ำตาเทียมเมื่อรู้สึกแห้งหรือเคืองตา
- ไม่ขยี้ตา และล้างหน้าล้างตาให้สะอาดหลังเจอฝุ่น
- สังเกตขนาดของต้อเนื้อเป็นระยะ ว่าลามเข้าใกล้กลางตาหรือไม่
- ไม่ซื้อยาหยอดตาที่มีสเตียรอยด์มาใช้เองต่อเนื่อง
หากต้อเนื้อลามเข้าใกล้กลางตาดำ ตาแดงอักเสบไม่หาย หรือการมองเห็นแย่ลง ควรพบแพทย์เพื่อประเมินว่าควรผ่าตัดลอกต้อเนื้อหรือไม่
ทานดีคอนแทค เอ็กซ์ ดูแลดวงตาอย่างไร
ดีคอนแทค เอ็กซ์ คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงดวงตาจากสารสกัดธรรมชาติ 7 ชนิด — ลูทีนและซีแซนทีนจากดอกดาวเรือง ซึ่งเป็นสารที่พบสะสมอยู่ที่จุดรับภาพของจอประสาทตาและร่างกายสร้างเองไม่ได้ แอนโทไซยานินจากบิลเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ เบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ วิตามินบี 12 สารสกัดจากส้ม และเบต้ากลูแคนจากยีสต์ เหมาะกับคนทำงานกลางแจ้ง ผู้ที่ขี่มอเตอร์ไซค์เจอแดดและลมเป็นประจำ และผู้ที่อยากดูแลดวงตาควบคู่กับการใส่แว่นกันแดด ทานง่ายวันละ 2 เม็ด เช้า-เย็น หนึ่งกล่องทานได้ 15 วัน มีเลข อย. กำกับทุกกล่อง ส่งฟรีทั่วประเทศ เก็บเงินปลายทางได้
ข้อมูลในหน้านี้เป็นความรู้ทั่วไปเพื่อการดูแลตัวเองเบื้องต้น ไม่ใช่คำแนะนำเฉพาะบุคคล